美味早餐——时蔬奶酪三明治

俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。那么今天南宁西点培训学校就来教大家一款营养丰富的早餐必备品——时蔬奶酪三明治

材料： 麻花形面包500g 德式奶酪320g .. 洋葱1个 黄瓜1/2根 茄子1/2根 紫苏15g 蕃茄1个盐1g 黑胡椒碎1g

时蔬奶酪三明治的做法

1. 德式奶酪切成5mm厚的长条。

2. 将盐、黑胡椒碎、洋葱碎、蕃茄小丁、黄瓜小丁、茄子小丁和紫苏叶碎混合均匀。

3. 把麻花形面包片放入一个垫有锡纸的烤盘中，然后将混合好的蔬菜碎放入，再将德式奶酪条交错的搭在上面。

4.烤制：将烤盘放入预热至200度的烤箱中，烤制10分钟即可。

南宁西点培训学校温馨提示：可用山羊奶酪（Goat Cheese）代替德式奶酪（Ziegenase Cheese

想要减肥，想要美味、想要营养的美眉们千万不要错过这款美食哦！

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